Agenda cheia de novidades!

Seis e meia da tarde e eu já estava com os olhos pregando, querendo entregar-me a um bom soninho. Essa semana foi agitada!

As sessões três vezes por semana aumentaram para mais quatro. Atividades todos os dias da semana. Apesar do cansaço, era o que mais queria. Depois de meses vivendo a boa rotina de exercícios no Sarah, eu estava muito parada...

Segunda e terça sãos dias de sessão particular com a fisioterapeuta Juliane Maciel, uma campograndense muito legal e ótima profissional. Ela exige o meu máximo. No nosso primeiro encontro disse que ia pegar leve no começo, ledo engano. O “leve” dela já significava as abdominais! Ui!

Mas a Ju é gente boa, ela só quer explorar o esboço de abdômen que já tenho. Pois é, já consigo puxar e sentir um pouco do abdômen contrair. Isso é tão bom! Além do mais, tem toda a paciência para alongar meus dedos.

 

                                                                                                                          foto:Maria do Socorro

Quarta e sexta volto a ter a interação com pessoas com lesão medular, da forma que tinha no Sarah. Esse dividir é uma parte boa do tratamento. Comecei essa semana no CRELAME (Centro de Reabilitação do Lesado Medular), um projeto referência em CG da faculdade Estácio de Sá.

Hoje fui a atração no ginásio. Além de ser carne nova, era a única tetraplégica. Como é clinica escola os “urubus brancos”, assim foram definidas as alunas pela profª drª Juliana Vicente, ficaram todos em cima!

É uma sensação engraçada, todo mundo te olhando, querendo tocar para sentir a mobilidade dos dedos. E estar em um clinica escola é interessantíssimo porque ouço a explicação dos professores e aprendo mais e mais sobre a minha lesão.

Quinta é dia de dupla atividade. Hidroterapia pela manhã com a Ju. A água vai ajudar a dar amplitude aos movimentos e melhorar as minhas articulações. Ainda não voltei para a água, só daqui uns dias, mas morro de saudade da sensação de liberdade e leveza que sinto na água.

À tarde, a aventura é maior: equoterapia!!! O desafio é acompanhar os movimentos do cavalo mantendo o equilíbrio. É um exercício e tanto para eu trabalhar meu equilíbrio, que está mais ou menos.  E não é só isso, o trote do cavalo é o mais parecido com o nosso movimento de quadril quando andamos, logo é um estimulo sensorial enviado para o meu cérebro.

Ah, mais o cavalinho ainda provoca um deslocamento do centro gravitacional normalizando o tônus muscular, controle postural, coordenação, redução de espasmos, respiração, e informações proprioceptivas, estimulando não apenas o funcionamento de ângulos articulares, como o de músculos e circulação sangüínea.

Ontem foi minha primeira sessão! Confesso que estava morrendo de medo, mesmo que a fisioterapeuta Michele tenha escolhido um cavalo baixo e manso, o Falcão, um quarto de milha castrado com aprox. 1mt40.

                                                                    foto:Maria do Socorro 

Como pareço um João-bobo, quatro pessoas me ajudaram. Agora vou ter que me acostumar com o perfume eqüino que fica em mim ao final da sessão.

                                                  foto:Maria do Socorro

Paz e Bem!

Lá vem o sol!

O que é esse calor de Campo Grande? E o calor é um castiguinho e tanto para os tetras. O corpo simplesmente entra em um superaquecimento. Ontem a cidade fervia, o sol estava tão forte e brilhante que só de olhar pela janela do quarto eu derretia. O termômetro marcava 32°, mas a sensação ia além dos 40°. 

Quando a medula está tranqüila, ou seja, sem uma pancada que leva até dois anos para ter um desinchaço satisfatório, o corpo consegue manter a temperatura constante em equilíbrio com a temperatura ambiente. Para tanto, suamos.

Mas para suarmos, um sinalzinho é enviado para o nosso cérebro alertando para o calor (ou frio). E para chegar no “Sr. Sabe tudo”, o bip bip tem que passar pela (saudosa) medula intacta. O aviso de aquecimento chega e o cérebro envia uma ordem para o corpo se esfriar, transpiramos, o suor evapora e refresca a pele.

É, além de não mexer pernas nem braços direito, os tetrinhas ou derretem de calor ou congelam de frio.

Ontem queria muito escrever no blog, mas a minha temperatura corporal estava gritante e eu só queria deitar. Precisei faltar a fisio para não encarar aquele sol escaldante. Tenho dois ventiladores no meu quarto, não quis ar condicionado por conta da renite. Estava arrependida.

Ventiladores e toalha molhada na tentativa de normalizar o corpo, mas pouco resolveu. Tive que ir para o quarto dos meus pais. E até no ar demorou para eu me sentir bem. Os sintomas são de insolação, sem ao menos ter saído de casa! Aquela dor de cabeça, enjôo, sensação de desmaio, fadiga, raciocínio lento... E meu pai teve que dormir no meu quarto!

O mais incrível é quando chega o fim do dia, e todo aquele sol que passamos o dia inteiro reclamando, ignora nossas egoístas lamentações e nos presenteia com um delírio visual.

 (( foto: Maria do Socorro - mamis))

Viva o sol, mas se possível que eu fique na sombra.

Paz e bem!